歯科情報

歯科衛生士が選ぶ口臭対策のおすすめ商品10選!

口臭 予防におすすめの商品を
歯科医院に長く勤める私が経験と
知識を元に解説していきます。

この記事を読むと分かること👇

  • 口臭ケア・予防のおすすめ商品
  • 商品のジャンル
  • 口臭の種類について

口臭は誰もが気になるお口のトラブル…!

生理的にくさいと感じたり
食事によるニオイやお口の病気由来など
様々な要因があります。

めめママ

家族やパートナーから言われて
気づくこともありますよね。

気づいたときに対策しておけば
お口の原因菌を減らし
口内環境を良くすることもできます!

【 口臭 ケア対策6選!】正しいケア方法とおすすめの予防法 ~ 口臭 の対策方法について~ この記事を読むと分かること👇 口臭を改善する対策方法自宅での正し...

今回はそんな口臭の原因にあわせた
ケア商品10選を紹介していきますね。

口臭の種類についても解説しているので
ぜひ最後までご覧ください。


【この記事の作成者】

【めめママ】
  • 歯科衛生士歴10年
  • 虫歯、歯周病、審美、外科、小児、矯正など歯科に関係するほぼすべての分野で実践経験あり。
  • 2人の子を持つ育児奮闘中ママ

口臭 予防におすすめの商品10選

口臭が気になる女性

口臭予防におすすめの商品は
様々なジャンルがあります。

物理的・根本的に口臭の原因菌を
除去するものとして以下のような
商品の利用がおすすめです👇

  1. 舌ブラシ
  2. 洗口剤
  3. 歯磨き粉
  4. サプリ
  5. スプレー

※購入したいジャンルが決まっている場合は
 目次からスキップしてください。

では順番に解説付きで
おすすめ商品を紹介していきます♪

1、舌ブラシ

口臭の原因として多くあげられるのが
“舌苔”という舌の汚れです。

舌苔を物理的に落とすのが舌ブラシ。
歯ブラシでは傷つけてしまう恐れがあるため
専用のブラシが推奨されています。

めめママ

優しく一方向(奥から手前)へ
掻き出すのがポイント♪

そんなおすすめの舌ブラシ2種を紹介します👇

①チタンクリーナー

  • 人体に親和性の高いチタン製
  • 舌苔を”浮かせてかき出す”
  • 専用ジェル付き
  • 舌にフィットしやすいU字構造

「金属でアレルギーが心配💦」と
思う方もいらっしゃるかもしれませんが
チタンは人工歯根のインプラントの素材
としても多く使用されている
人体に親和性の高い金属なんです。

専用ジェルを舌に垂らして
しばらくしてから優しく掻き出すことで
浮いた舌苔の汚れが除去でき
口臭の予防につながります。

めめママ

ブラシタイプと違って
汚れの目詰まりもしないので
長期の使用も衛生的✨

楽天・Amazon・Yahooでの
ネット購入が可能です✨

②アルファネット タングスクレーパー

  • 独自設計された舌の汚れ落とし用のヘラ
  • 舌苔が効率よく取れるデザイン

こちらは歯医者で取り扱いが多い
ブレスケア商品”アルファネット”
舌ブラシ。

主に口臭対策に特化した商品展開
している会社です。

タングスクレーバーは
舌苔除去はもちろん、
次に紹介する洗口剤との併用
推奨されています。



2、洗口剤

洗口剤は基本、”歯磨き後の仕上げ”として
併用することで効果的に働きます✨

ミントの香料などの刺激で口臭を
ごまかしている洗口剤ではなく、

  • 口臭の原因菌殺菌
  • 細菌の付着抑制
  • 刺激がなく使いやすい

という特徴でしっかり効果・効能に沿った
商品を2つ紹介します👇

①プロフレッシュ オーラルリンス

  • ClO2(二酸化塩素)配合
  • 口臭を根本からアプローチ
  • 頑固な口臭対策用オーラルリンス

先ほどのタングスクレーバー
ブランド商品です。

歯医者でも採用している所が多く
ClO2(二酸化塩素)配合
口中を浄化し、口臭の原因菌へ
アプローチします。

めめママ

二酸化塩素は水道水の浄化に使用
されていたり、市販の小麦粉にも
利用されている”生体に無害”な物質

塩素とは、全く異なる物質なので
安心してください✨

口中の原因菌をしっかり浄化し、
口臭対策したい方におすすめです。

②コンクールf

  • 虫歯・歯周病・口臭の原因菌を12時間抑制
  • 水で薄めるので原液の洗口剤より
    コストが安く、長く使える

こちらはうがいができる年齢~大人まで
利用可能になっている【洗口剤】です!

グルコン酸クロルヘキシジン(殺菌剤)が
虫歯・歯周病・口臭の原因菌を
最大12時間抑制してくれます。

めめママ

虫歯・歯周病・口臭
気になる方におすすめ✨

歯科専売品で
歯医者でも取り扱いが多く
1回に数滴の使用なので
市販品よりコスパが良いのも特長です♪

3、歯磨き粉

普段の口臭ケアとして
日常使いしやすい”歯磨き粉”

歯磨き粉には口臭の原因菌となる
浮遊菌を殺菌する成分
が含まれているものが
あります。

ただ殺菌するだけでなく

  • 歯を傷つけない
  • 虫歯・歯周病菌への薬用成分配合

など、口臭予防も含めた
”トータルケア歯磨き粉”を紹介します👇

①チェックアップ ルートケア

  • フッ素濃度1450ppm
  • コーティング剤PCA配合
  • 口内の浮遊菌を殺菌
  • 見やすいクリアブルー

虫歯・歯周病・口臭・知覚過敏など
全ての予防に適した
トータルケア歯磨き粉です。

フッ素濃度は1450ppm
歯磨き粉の中でも最大濃度のため
6歳以上の方からお使いいただけます。

※子供用のおすすめ歯磨き粉はこちらの記事

塩化セチルビリジニウムという薬用成分で
口内の浮遊菌を殺菌し、歯肉炎や口臭
予防に役立ちます✨

  • 虫歯になりやすい方
  • 歯周病治療をしている方
  • 知覚過敏の方

にもおすすめです👇

②ジェルコート

  • フッ素濃度950ppm
  • 高い殺菌力
  • 発泡剤も無配合
  • 虫歯・歯周病の原因菌に効果的
  • マイルドなミント味

薬用成分塩酸クロルヘキシジンと
β―グリチルレチン酸が
歯周病や歯肉炎の原因菌を殺菌

殺菌作用により、
口臭の発生が抑制されます。

前に紹介したコンクールFのライン商品で
歯医者でも多く販売されている
歯科専売品のおすすめ歯磨き粉✨

発泡剤無配合で泡立ちもないので
長時間ゆっくり磨きたい方
おすすめの歯磨き粉です👇

③LEDoc 歯磨きジェル

  • 5つの予防ができる
    オールインワン歯磨き粉
  • セチルビリジニウムクロリド配合
  • 着色料・パラベンフリー

虫歯・歯周病・黄ばみ・口臭・歯肉炎など
5つの症状が予防できる
オールインワン歯磨き粉。

こちらも
最初に紹介したチェックアップ同様の
殺菌成分配合のため、原因菌の抑制・殺菌
により口臭予防に役立ちます✨

また、ヤニや着色物を溶解する成分として
ポリエチレングリコール配合のため
歯本来の白さを出す作用もあります。

※その他ホワイトニング歯磨き粉についてはこちら

歯を美しくしながら口臭ケアもしたい方は
LEDocの歯磨き粉がおすすめです👇

黄ばみ・口臭・歯周病予防にLEDoc.薬用歯磨きジェル

4、サプリ

サプリを利用するメリットは
体の中から匂いの元にアプローチして
口臭を改善できること✨

めめママ

口臭は口内だけではなく
胃腸から発生してるケースも多い!

口臭 サプリは効果なし?歯科衛生士が徹底解説 口臭 を抑えるために対策グッズを利用する方は多くいらっしゃると思います! 色々な種類がある中でも体内からニオイを抑え...

腸内のバランスを整えて
悪臭が出づらい環境を作れるので
普段の歯磨きに併用することで
根本改善に役立ちます。

こちらは根本改善にオススメのサプリと
お子様から利用できるタブレットを
紹介していきます👇

①ナチュデオ

  • 汗臭・体臭・口臭の元にアプローチ
  • 体の内側から根本解決
  • 善玉菌・悪玉菌のバランスを整える
  • 3つの成分で悪臭を撃退

匂いをごまかすのではなく
悪臭の元になる菌を取り除いて
体内から根本的に匂いケアできるサプリ✨

NATUDEO

口臭・便秘・体臭は腸内環境が乱れると
発生しやすくなるもの…!

ナチュデオは

  • 善玉菌を増やす
  • 腸内の有害物質を中和
  • 抗菌・抗酸化

に特化した成分を配合して
匂いの元から改善するので
口臭だけでなく、体臭・加齢臭の
サポートにも役立ちます。

めめママ

舌ブラシや歯磨きと併用して
利用するとより口臭予防に✨

公式サイトから購入すると初回半額です!👇

ナチュデオ公式サイト

②ラクレッシュPRO

  1. 歯科専売品
  2. ヨーグルト風味
  3. 1歳半~高齢の方にも
  4. L8020乳酸菌
  5. キシリトール配合

こちらは歯医者でも取り扱いの多い
乳酸菌タブレットです✨

口臭の原因菌は”悪玉菌”
乳酸菌タブレットは口内菌すべてを
殺菌するのではなく、
口内に必要な良い菌は活かすというもの。

胃酸でも死なずに腸まで届くので
口内環境+お腹の調子も整います。

また、
虫歯菌を抑制するキシリトール配合なので
根本的に口内環境を整えられます✨


家族みんなで手軽に口臭ケア&虫歯予防
したい方におすすめです。

乳酸菌タブレットの詳細や
その他商品については
こちらの記事をご覧ください👇

乳酸菌タブレット のおすすめ商品3選!歯科衛生士が解説 虫歯・歯周病・口臭予防に役立つ 乳酸菌タブレット ってご存じですか? 乳酸菌は、善玉菌の代表的な細菌です。悪...

5、スプレー

スプレーは一時的に口臭を
抑えるものとして市販でも多く
取り扱いがありますよね。

そんなスプレータイプでも
原因菌の殺菌・浄化に特化した
スプレー商品を紹介します。

めめママ

外出時や、食後、就寝前など
持ち運べて手軽にケアしたい方に
おすすめです。

①オーラルクリスタ・ゼロ

  • 殺菌テストで99.7%除去
  • 繁殖しやすい口内菌を消毒殺菌
  • 即効性・低刺激
  • 外出時、食後に便利

口臭の主な臭いの原因となる

  • 硫化水素
  • メチルカプタン 
  • ジルチルサルファイド

を殺菌実験テストで99.7%除去を
実現しているとのこと。

その他、

  • 歯周炎予防
  • 虫歯予防
  • 歯肉炎予防
  • ホワイトニング

に期待できるとありますが
自身で調べたところ、それらの原因菌を
除去する成分ではないため
あくまでも口臭の原因菌を殺菌し
臭いケアできる商品
と考えた方がいいです。

めめママ

虫歯や歯周病予防などは
ブラッシングケアが一番効率的✨

初回購入は舌ブラシ付き♪

マスク生活や外出時の口臭対策におすすめです!

公式サイトなら38%オフで購入できます👇

オーラルクリスタ―・ゼロ公式サイト

以上、口臭の予防品10選でした!


最後に「口臭の種類」について
紹介するので、どの口臭に当てはまるのか
チェックしてみて下さい👇

口臭 の種類にも実は色々ある!

口臭の種類については
こちらの表をご覧ください👇

口臭の種類特徴
生理的口臭誰でもある口臭。
起床時、緊張時、空腹時に強くなる。
心因性の口臭口臭がないのに
自身では口臭があると思い込む症状
食品由来の口臭ニンニク、ネギ、タバコなど
一過性の匂いが発生する口臭
お口の病気由来の口臭虫歯・歯周病・舌苔など
口内の病気や細菌が原因で発生する口臭
全身の病気由来の口臭体の病気・便秘などが原因で発生する口臭

発生する匂いは人それぞれなので
原因が分からない場合は一度歯医者に行って
定期検診を受診しましょう。

プロのクリーニングにより
口内の細菌数が減少し、医師による診断で
口臭の原因を見極めることができるので
予防改善に役立ちます。

1番の基本は歯磨き!

口臭対策は継続して行うことで
予防につながりますが1番の基本は歯磨き!

口臭の元となる歯垢除去が虫歯・歯周病の
予防にもつながります。

歯磨きが苦手な方や
短時間で終わらせてしまう方は
電動歯ブラシの利用を推奨します。

強力な洗浄力で歯垢をはじき、
約2分間で全体を磨くことが可能✨

「電動歯ブラシは高くて買えない…」

そんな高価なイメージもありますが
最近ではブラッシング機能を
スマートにした安価なタイプや
サブスクで借りられる
高機能な電動歯ブラシもあります。

毎月¥280で大手メーカーと
同じ機能性の電動歯ブラシが使える!と
人気のサブスクもありますので
口臭予防を含めて
オーラルケアを徹底されたい方

次にこちらの記事をご覧ください👇

月280円! 電動歯ブラシ のサブスク「ガレイド」とは? "電動歯ブラシ”のサブスクで人気のGALLEID DENTALMEMBER(ガレイドデンタルメンバー)について 夫 電動...

最後まで読んで下さり
ありがとうございました。

ABOUT ME
めめママ
♦歯科衛生士歴10年✨ 審美・インプラントなどの自費診療~ 虫歯治療・歯周病・小児・矯正まで幅広く経験。 ♦転勤族。主人・娘(3歳・1歳)の4人暮らし。  ♦主に「知って得する歯科情報」「子育てお役立ち情報」をメインに発信しています♪
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