歯科情報

知覚過敏 におすすめの歯ブラシ&歯磨き粉5選!歯科衛生士が解説

この記事は 知覚過敏 になっている方
あるいはならないために予防したい方
おすすめの記事です。

「冷たい水を飲むとしみる」
「歯ブラシが当たるとピリッとする」

知覚過敏は症状のレベルによって
感じ方がさまざま。

歯磨き時に避けてしまい歯周病へと
進行する方も少なくありません。

知覚過敏と歯周病について

今回は知覚過敏症状に合わせた

  • 歯ブラシ
  • 歯磨き粉

の予防商品を歯科医院に長く勤める私が
経験と知識を元に紹介していきます!

【この記事の作成者】

【めめママ】
  • 歯科衛生士歴10年
  • 虫歯、歯周病、審美、外科、小児、矯正など歯科に関係するほぼすべての分野で実践経験あり。
  • 2人の子を持つ育児奮闘中ママ


はじめに原因と治療法をまとめた
こちらの記事からご覧ください👇

【歯がしみる】 知覚過敏 の原因・症状・治療法を歯科衛生士が解説! この記事を参考にしていただくと歯がしみる原因がわかり具体的な治療法や対策が学べます✨ 「冷たい水が...

知覚過敏 におすすめの予防商品5選!

知覚過敏

今回紹介する予防品はこちら👇

めめママ

商品の特長含めて
分かりやすく解説していきます♪

1、おすすめ歯ブラシ

  • 知覚過敏がある
  • ガシガシ磨いてしまう

このような方は予防のために
毛の固さを「やわらかめ」にする
のがおすすです。

めめママ

特におすすめなのは
歯科専売品で有名な
Tepe社の歯ブラシ!

予防先進国スウェーデンで作られた
歯ブラシです。

知覚過敏の症状に合わせて
おすすめの2種類を紹介していきます。

Tepeスペシャルケア

※引用元:Tepe

口内がデリケートな方向け

  • 12000本の柔らかい毛先
  • とてもやわらかめ
  • 知覚過敏が特に強い方
  • ドライマウスの方
  • 外科処置後の方

歯茎の炎症や知覚過敏症状がある箇所に
負担をかけず磨くことができる
とてもソフトな歯ブラシになっています✨

圧がかかりすぎると歯茎が退縮する原因
にもなるので、歯磨き時は

毛先で汚れを掻き出すイメージ

をして、優しく細かく磨くのがポイント!
効率的に歯磨きをして知覚過敏や
虫歯・歯周病予防も行いましょう。

Tepeジェントルケア

※引用元:Tepe

【スペシャルケアよりやや硬め】

  • やわらかめ
  • 知覚過敏の方
  • ドライマウスの方
  • ホワイトニング後のケア

普段の歯ブラシとしてはもちろん、
ドライマウスやホワイトニング後の
敏感な口内にも適した歯ブラシです。

「優しく磨きたいけど毛先の感触は
しっかり欲しい」
という方は

スペシャルケアよりやや硬めの
ジェントルケアがおすすめ。

Tepeの歯ブラシは台形のブラシヘッドで
臼歯部までしっかり届きやすい加工
なっているので歯磨きが苦手な方にも
おすすめのメーカーです♪

2、 おすすめ歯磨き粉

歯磨き粉の研磨剤成分は
「ケイ素」「炭酸ナトリウム」などの
表記があります。

「顆粒で歯垢をかきだす!」みたいな
うたい文句も歯の表面が
削れる元なので、歯科的には
おすすめできません。

※歯磨き粉成分の詳しい情報はこちらの記事

知覚過敏の方は
研磨剤無配合のジェルタイプ
歯に優しいのでおすすめです。

めめママ

その中でも知覚過敏予防に適した
3種類を紹介していきます

シュミテクト コンプリートワンEX

※シュミテクト

市販のものならシュミテクト!

  • 高濃度フッ素配合(1450ppm)
  • 虫歯・歯周病・口臭・黄ばみ除去など
    すべての働きが1つに
  • 知覚過敏を防ぐ

歯科専売品の方が薬用成分が
多く配合されているメリット
がありますが
市販で手軽にケアしたい方は
シュミテクトが圧倒的におすすめです。

フッ素濃度も1450ppm
高濃度配合で虫歯予防にも役立ちます。
(6歳未満は1000ppm以下が原則)

ジェルコートF

※引用元:ウェルテック

歯科専売品の代表的なジェル歯磨き粉

  • 発泡剤・研磨剤無配合
  • 高い殺菌力で虫歯・歯周病菌を殺菌
  • 薬用成分で口臭予防効果
  • マイルドなミント味

研磨剤無配合なので
知覚過敏症状がある所にも
優しくしっかり磨き上げることが
できます✨

また、ジェル歯磨き粉は
滞留性が良いのが特徴なので
薬用成分を効果的に働かせるという
意味でもおすすめです。

チェックアップルートケア

※引用元:ライオン

歯茎が下がっている方向けの
ジェル歯磨き粉!

  • フッ素濃度1450ppm
  • コーティング剤PCA配合
  • やさしい香料
  • 見やすいクリアブルー

ルートケアチェックアップは
コーティング剤CPA配合
露出した象牙質表面の
コラーゲンをコーティングします

めめママ

虫歯菌から守り、知覚過敏の
刺激も抑制してくれる!

フッ素もシュミテクト同様、
1450ppm配合で虫歯予防に役立ちます。

歯磨き中も見やすいクリアブルーの
ジェル歯磨き粉です✨

その他、
知覚過敏以外の用途でも役立つ
ジェル歯磨き粉はこちらの記事を
ご覧ください👇

ジェル歯磨き粉 のおすすめ商品6選!歯科衛生士が厳選 ジェル歯磨き粉 をお探しの方に! 歯に優しく薬用成分の滞留性が良いジェル歯磨き粉✨ 日々のブラッシ...

知覚過敏 の方は電動歯ブラシもおすすめ!

歯ブラシ圧はセルフブラッシングだと
操作するのは難しいですよね💦

そして歯ブラシの固さがあるほうが
好きな方や、ついゴシゴシ磨いてしまう
といった方も多いと思います。

めめママ

そんな時は加圧防止センサー付き
電動歯ブラシの利用がおすすめです


電動歯ブラシには圧をかけずに
音波式の高速振動で歯垢をはじく
強力な洗浄力があります。

つまり

  • 歯ブラシ圧が強くて歯茎が下がった
  • 歯周病治療で歯茎が下がり汚れが詰まりやすくなった
  • 歯磨き自体が苦手

このような方にも
セルフケア向上+歯ブラシ圧による
知覚過敏予防
としておすすめなのが
電動歯ブラシです。

1000円以下で利用できる高機能なものから
アプリ連動で磨き残しも確認できる
メーカーまで徹底比較しているので
ぜひチェックしてみて下さい👇

コスパ・機能性重視のおすすめ 電動歯ブラシ 10選! コスパ・機能性に優れた”電動歯ブラシ”を長年歯科医院に勤めた私が専門知識を元に比較し、解説していきます。 電動歯ブラシの...

最後まで見て下さり
ありがとうございました。

ABOUT ME
めめママ
♦歯科衛生士歴10年✨ 審美・インプラントなどの自費診療~ 虫歯治療・歯周病・小児・矯正まで幅広く経験。 ♦転勤族。主人・娘(3歳・1歳)の4人暮らし。  ♦主に「知って得する歯科情報」「子育てお役立ち情報」をメインに発信しています♪
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