歯科情報

子供が”歯磨き”を嫌がる理由とは?0~2歳の仕上げ磨き対策! 

子育てママ

歯磨き 嫌がられる…
フロスなんて絶対ムリ!

子育てパパ

仕上げ磨きすると泣かれる( ノД`)

「虫歯になってほしくないけど
子供が歯磨きを嫌がって辛い…」

0~2歳の子供は
歯磨きを嫌がる時期を迎える子が
ほとんど!

我が家の長女もイヤイヤ期がきた
1歳半ごろから急に歯磨きを嫌がりだし、
「でも虫歯にはなってほしくない!」という
思いから羽交い絞めで無理やり行う毎日。泣

ママ衛生士でも育児は素人…
そう簡単にはうまくいきませんでした。

めめママ

まだ歯磨きの必要性も
分からない時期なので
余計に大変ですよね💦

実際のアンケート調査でも
1歳半ごろから歯磨きを嫌がる結果が…!

ベネッセ 教育情報サイト

「分かる~!」と激しく共感したく
なる内容ですよね。笑

そこで今回は

  • 子供が歯磨きを嫌がる原因
  • 仕上げ磨きの対策法
  • 適切な歯ブラシの選び方
  • 仕上げ磨きのおすすめグッズ

に分けて歯科医院に長く勤める私の
経験と知識を元に分かりやすく
解説していきます♪

【この記事の作成者】

【めめママ】
  • 歯科衛生士歴10年
  • 虫歯・歯周病・審美・外科・小児・矯正など歯科に関係するほぼすべての分野で実践経験あり。
  • 2人の子を持つ育児奮闘中ママ

子供が 歯磨き を嫌がる理由とは?

歯磨きを嫌がるおもな理由は3つ👇

  1. イヤイヤ期
  2. 歯ブラシが不快(痛いなど)
  3. 仕上げ磨きの顔が怖い

初めて歯ブラシを加えたときは
「なんだなんだ?😊」
興味深々だったはず…!

でもいつのまにか「やだ!」となる原因は
子供の機嫌以外に親(私たち)にも
ある可能性が。

めめママ

具体的に解説していきます!

1、単純にイヤイヤ期

月齢によってイヤイヤ期真っ只中だと

「イヤイヤして困らせたい」
「もっと注目して!かまって!」

のサインの可能性も…!
理由なく何でも嫌がって困らせたい時期。
ママ(パパ)がかまってくれるか
試しています。

2、歯ブラシが不快

実際に歯医者での検診時、
ママやパパに仕上げ磨きを見せてもらうと
思ったより強い力で磨いていることが
結構あるあるでした
💦

めめママ

顔がこわばったり、しかめっ面
してる子もちらほら…

子供のタイプにもよりますが、

  • 毛先が歯茎に触れるだけでイヤ
  • 歯磨き粉の味や泡立ちがイヤ

という繊細な子もいます。

歯ブラシの圧が強すぎて
痛いと感じている子も少なくありません。

3、ママ(パパ)が歯ブラシの時怖い

忙しい毎日の中で
「早くして!!」となりがち💦

そんな気持ちを察して
歯ブラシがイヤな時間と感じる子も…

あとは仕上げ磨き中の
「ママ(パパ)の顔が怖い」という
意見もありました。(笑)

私もある意味二重アゴで怖がらせてるかも←

3つの中で
お子様に当てはまりそうな
原因はありましたか??
その子の体質や性格によって様々ですが
まずは何が原因か探ってみましょう!

歯磨き を嫌がる子におすすめの8つの対策!

仕上げ磨きの改善策は主に8つ👇

  1. あえてスルーする
  2. 大げさに褒める
  3. 歯ブラシの固さを確認する
  4. 子供の好きなものを選ぶ
  5. ツールを利用する
  6. カウント法を試す
  7. ご褒美で予防する
  8. 好きな場所で行う


めめママ

おすすめ品も交えて
具体的に解説していきますね!

対策①【あえてスルーする】

めめママ

こちらはイヤイヤ期に効果的
方法の一つ!

「歯ブラシが終わるまで
ママ(パパ)がかまってくれない」

と分かってもらう方法です。

歯磨きの時間に
イヤイヤして困らせることがあれば

「じゃあ自分でやってみる?」
イヤイヤしていることをスルーして
自ら歯ブラシをするように促し
自立性を高めるチャンスとして行います。

実際に歯医者で相談にのっていたママさんに
「イヤイヤしても意味がないと
分かったのか、自ら歯ブラシ
してくれるようになった」
という嬉しいご意見も…!

めめママ

「イヤイヤ」→「自分でやる!」
モチベーションに変えてあげる
絶好のタイミング!

最後は
「自分でできたね!ママにもみせて」
「虫歯さんいたら痛くなるからママが
最後にやっつけるね!」

などと仕上げ磨きに誘い
しっかり一通り磨きましょう。



対策②【おおげさに褒める】

「自分で歯ブラシできたね!」
「大きいお口で見やすかったよ!」
「今日も頑張れたね!」

と、とにかく褒めちぎる!!

こども
こども
自分はできるんだ!

子供の良い行動に注目して
できた過程を褒めることにより
自己肯定感が高まると言われています。

褒めて育てる子どものこころ

対策③【歯ブラシはやわらかめ】

毛先が歯茎にあたるだけで
不快感を感じる子も多いので
歯ブラシの毛先は基本やわらかめ
おすすめです。

そして注意してもらいたいのが
仕上げ磨きの歯ブラシ圧

掌握法(グーで握る方法)だと
圧が強くかかりすぎてしまうことがあるので
ペングリップ(鉛筆持ち)で持って
優しく細かく磨いてあげるのがポイント!

※ペングリップ


子供用のおすすめ歯ブラシについては
こちらの記事をご覧ください👇

子供用 歯ブラシ おすすめ10選!ママ歯科衛生士が比較・解説! 「子供用 歯ブラシ はどれも一緒?」 そう思っている方も少なくないはず。私も歯科衛生士の仕事をしていなかったらあまり気に...

対策④【好きなキャラクターや歯磨き粉】

子供の好きなキャラクターで
モチベーションを上げる方法。

歯ブラシや歯磨き粉を買う際に
「自分で選ばせること」もおすすめです。

あとは、「歯磨き粉の味がイヤ」

これも歯磨きイヤイヤの子に
多い理由のひとつです💦

めめママ

歯磨き粉が苦手な子には
泡立ちや刺激の少ない
《ジェルタイプ》がおすすめ。

消耗品なので
2種類の味の歯磨き粉を揃えて
万が一嫌がったときのために
1つ違う味があると便利です♪

「歯磨きしよう?」ではなく
「今日はどの味で歯磨きする?」

あえて歯磨きしないという選択肢がない
方法で質問するのもおすすめ。

歯医者でも人気の定番歯磨き粉はこちら👇



人気のバナナ味はフッ素濃度500ppm
低濃度で歯の生え始めから利用できます♪

その他お子様向けのおすすめ歯磨き粉は
こちらの記事をご覧ください👇

子供の 歯磨き粉 はいつから?フッ素入りおすすめ歯磨き粉8選 「子供の 歯磨き粉 はいつから?」 歯が生え始めると歯磨き粉も使った方がいいのか悩みますよね。 この記事を読むとこ...

  • 歯が着色しやすい
  • ざらつきやすい

そんな子には歯質改善に役立つ
”フッ素なし”歯磨き粉がおすすめです👇

フッ素なし 歯磨き粉のおすすめ3選!歯科衛生士が厳選 ”フッ素なし”と聞くと「虫歯予防ができないのかな?」と疑問に感じてしまいますよね。 めめママ 実はフッ素があってもなくて...

対策⑤【ツールを利用する】

普段から

  • 歯磨きに関する絵本
  • 歯磨きの動画
  • 歯磨きしてきれいにするアプリ

などのツールを使って
歯磨きへの意識付けをする方法です。

特に意識付けに歯磨き絵本
とても有効✨

👆
このあたりは歯磨きのしつけや
動機付けの内容で子供にも人気です。

もしくは
仕上げ磨きの間だけ好きな動画を見せて
イヤだった歯ブラシの時間を
「楽しみ」に変えることも
子供のモチベーションに繋がります!

対策⑥【カウント法を試す】

カウント法とは
一定の秒数だけ口を開けてもらう方法。

めめママ

これは歯医者でも治療時に
用いる方法です。

歯ブラシが入ると
勝手に呼吸を止めてしまったり
乱れてしまって苦しくていやになる子も…!

カウント法で行えば
秒数が決まっているので
精神的にも落ち着き、頑張って
口を開けられるようになる子も多いです。

はじめのうちは
「3つ数えるから大きくお口あけててね~」
など少ない秒数で磨き、
できたら「できたね~!(褒)」
を繰り返してだんだん秒数を
多くとってみてください☆

対策⑦【ご褒美で予防する】


我が家で一番効果抜群のご褒美作戦(笑)

  • トイレができたらシールを貼る

のように

  • キシリトール100%の商品

を歯磨き後に利用しています♪
歯磨きをがんばればもらえるご褒美を作り
モチベーションアップにつなげ、
虫歯も予防していく方法です。

我が家では
こちらのタブレットを利用しています。👇

キシリトールは虫歯予防として
幅広く使われている代用甘味料です。

効果として虫歯菌を抑制し
歯を強くする
働きがあります。

めめママ

虫歯リスクの軽減として
「歯磨き後に食べる」のが
一番おすすめ。

決して「おやつの時間」ではなく

  • 歯磨きを頑張ったご褒美
  • 虫歯予防

と説明した上でたべさせましょう。

その他のキシリトール商品は
こちらの記事をご覧ください👇

【虫歯予防におすすめ】キシリトール の子供向け商品9選! 子供の虫歯予防に最適な キシリトール 商品を紹介します♪(もちろん大人の方にもおすすめです) この記事を読むと分...

対策⑧【好きな場所で行う】

  • 寝室
  • 子供部屋
  • お風呂

子供のテンションが上がる場所で
機嫌のいい時に行うのも一つの手!

患者さんの中でも

「お風呂が大好きなのでその時は
なぜか歯磨きさせてくれます。
濡れても気にならないので
コップを持って行ってうがいの練習も
させていました(笑)」

と前向きな対応✨

めめママ

うがいが楽しくて
そのために歯ブラシ頑張る!
って子もけっこういました

うがいは2,3歳頃になったら
ぜひ試してみてください♪

歯磨き は何をしてもダメな時もある!

歯磨き


歯医者の検診時に問診すると
歯磨き絵本で動機付けしている
ママさんが多くいらっしゃいました。
(中には歯医者に本を持参してくる方も…✨)

中には「何を試してもだめ。お手上げ」
という方もいます。
そんな時は歯医者に相談だけしにいくのも
全然アリです!!!
(虫歯予防にフッ素塗布なども行えます)

育児書通りにできなくても
全く気にする必要はありません。
絶対に1人で磨けるようになる日がきます!

そう願いながら
「あの時は大変だったけどいい思い出」
となる日まで前向きに過ごしましょう✨

次に仕上げ磨きのおすすめ歯科グッズを
まとめたこちらの記事をご覧ください👇

【 仕上げ磨き はいつまで?】おすすめの歯ブラシ&歯科グッズをママ衛生士が紹介! 仕上げ磨き はいつまでかご存じですか? 一般的に子供の仕上げ磨きは小学校低学年までを推奨しています! 0歳で歯が...

最後まで見て下さり
ありがとうございました🌸

ABOUT ME
めめママ
♦歯科衛生士歴10年✨ 審美・インプラントなどの自費診療~ 虫歯治療・歯周病・小児・矯正まで幅広く経験。 ♦転勤族。主人・娘(3歳・1歳)の4人暮らし。  ♦主に「知って得する歯科情報」「子育てお役立ち情報」をメインに発信しています♪
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